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    在原先的基础上又结合了乾元大世界筑基四练的要诀重新修编的新教材”

    刘老师弯腰从箱子里拿出几本，递给前排的学生，让他们往后传，“一人一本，不要弄丢了。从下周开始，每周一、三、五下午的体育课，改成武道训练课。”

    学生们七手八脚地接过册子，翻开来，教室里响起一片哗啦啦的翻书声。

    赵磊翻到第二页，上面画着一幅人体经脉图，密密麻麻标注着穴位和经脉路线。

    他看了两眼，感觉和之前的没太大的区别啊，又把册子翻到第一页，重新看起。

    陆知行没有急着翻。

    他捧着那本薄薄的册子，看着封面上那行字，沉默了两个呼吸。

    然后他翻开第一页，一行一行地看下去。

    从筑基四练到真气三境，每一个境界都有详细的描述，从特征到标志，从修炼方法到注意事项，条理清晰，图文并茂。

    他翻到倒数三页的简要说明上，目光停在一行字上：“抱丹期，真元初凝，丹核悬于丹田，寿元增至一百六十岁。”

    一百六十岁。

    他的手指在那行字上轻轻摩挲了一下，然后继续往下翻。

    “蕴丹期，丹核与神魂初步绑定，寿元增至两百岁。

    融丹期，丹核与肉身、神魂、真元彻底融合，寿元上限可达二百四十岁。”

    他的手指翻到了最后一页，那里只写了一行字：

    “通幽境三重楼，一重两甲子。

    通幽境神魂可入九幽，接引玄气，一重楼的寿元可达三百六十岁以上。”

    赵磊和旁边几个同学也凑了过来，七嘴八舌地议论开了。

    “通幽境就一个人？就是那个真玄？”

    “那不就是天下第一吗？”

    “会不会有其他人也突破了，只是还没公布？”

    “你管他呢，反正咱们这辈子都到不了那个境界。”

    刘老师拍了拍手，示意学生们安静。

    “同学们，书发下去了，你们回去自己看。
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